90別讓某些細節影響您的大腦反應

1使大腦遲鈍的壞習慣

2積極用腦，開發潛能

或許很多時候，您都會感到自己不知不覺地老了，或者是精力不夠用了，對於一些應急的反應速度明顯下降，乃至遲鈍了。這時您就要注意了。

注意什麼呢？那就是一些生活細節問題，因為它們能夠直接影響到大腦的反應速度。

(1)長期飽食。盡管人們的飲食現在都在追求營養平衡，而將吃飽、吃撐放到了後麵。然而生活中卻還是有一些人，經常不吃