72鬧鐘——健康的隱形殺手

1被鬧鐘叫醒的嚴重危害

2“自然醒”與“睡懶覺”不能相提並論

現在大部分人幾乎成了鬧鐘（這裏也包括手機鬧鈴等一切定時叫人起床的裝置）的奴隸，您可能也未能幸免。有人說，鬧鐘是全球最討厭的人類發明之一，為什麼呢？因為床頭鬧鐘並不隻是簡單地將人們從美夢中叫醒，事實上它可能損害人的健康。

首先，被鬧鐘吵醒導致血壓升高。您不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現