26水果營養好，盲目食用也致病

1如何吃水果才衛生

2各類常見水果的食用禁忌

眾所周知，水果中含有多種人體所需的維生素及水分，經常食用的好處想必大家都非常清楚了。然而，我們食用的水果真的對身體起到了健康作用嗎？盡管水果的營養價值很高，然而一些食用細節卻讓這些“好東西”沒有帶來好的效果。相反，不正確的食用方法卻往往損害了我們的健康。

那麼生活中我們都忽略了哪些食用水果的細節呢？我們的食用習慣是