吐蕃屬古西羌族的一支，是西藏最早的居民，也是今天藏族的祖先。公元3世紀左右，西藏進入文明時代。吐蕃人勇敢善戰，他們認為戰死是光榮的，如果誰臨陣逃跑，別人就拿一個狐狸尾巴掛在他的帽子上，嘲笑他像狐狸一樣膽小。
在吐蕃語中，剛強雄健為“讚”，丈夫為“普”，所以其首領叫作“讚普”，意為雄壯而強悍的男子。其官有大相、小相，分別稱為大倫、小倫。他們生活的地區，多積雪，天寒地凍，盛夏季節如同中
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