Part 8 自律者的儀式感：從假裝很忙到假裝很閑

都說自律的人才能得自由，但似乎我們每天的生活都是一個忙亂的狀態。這其實是一個誤區，我們要有所舍棄，知道什麼時候該幹什麼事情，並清楚怎麼去做這件事情會更加有效率。學會自控，是走向自由的起點線。

時代誤區：越忙越亂，越亂越忙

我們反思一下自己的生活和工作，很多人根本就弄不清楚，從早到晚快要忙死的自己究竟忙了些什麼。我們可以說出很多件事情，但我們卻沒辦