我們的身體是一個擁有龐大係統的“工廠”，有投入就會有排出。但並不是每次的排出都是徹底的，都會遺留一點在某個角落，如果我們不加以留意，及時清除體內毒素，這些毒素積累起來會是非常恐怖的，不但會讓我們的容顏減分，也會對我們的健康形成潛在威脅。
油分：油分會刺激皮脂腺的分泌，會溶解外界物質中的毒素如防腐劑等，令其更易滲入身體組織。
巧克力：巧克力會導致暗瘡出現，主要因為其中的糖分
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