讓心沉靜下來，遠離擾亂心神的世事

在生活中，每個人都會有一些煩心事，這些事情盤亙在我們的心頭，揮之不去，擾亂我們的心神。麵對這些煩心事，有些人心胸狹隘，邁不過去這個坎，做了傻事；有些人刻意逃避，借酒消愁，但是結果往往是酒入愁腸愁更愁。其實，這兩種方法都不太高明，因為根本不能徹底地解決問題，反而徒增煩惱。此外，還有的人會選擇找人傾訴，向自己的家人、朋友等傾訴自己的煩心事。不過，傾訴的方式雖然不像前兩