每個人都有習氣,每個人也都有習慣。習氣多數是不好不壞,例如好吃、好買、好睡、好美,這都是習氣;而習慣則有好有壞。好的習慣,例如整齊、端莊、禮貌、微笑等;壞的習慣,諸如賭博、煙酒、偷竊、懶惰等。
習慣容易變換改正;習氣比較難以去除改好。把壞習慣改成好習慣,隻要有決心,例如好賭的人,隻要決心不涉足賭場; 好煙酒的人,隻要決心不碰觸沾染,自能戒除。可是煩惱餘習, 不但影響一生,甚至和業力一樣
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