如何麵對競爭的壓力

在生活中，我們時時刻刻麵對著各種各樣的壓力，應該注意做到：

1．在你突然中獎（喜的壓力）後不要立即貿然投資（風險壓力）

離婚訴訟（焦慮壓力）期間不要承擔研究課題（責任壓力）。否則，幾件大事同時或者近期接踵而來，人的精神過於緊張，負擔驟然加重，容易患病。

2．調整好自己的“速度”

對有成就的人士來說，這點非常重要，以避免“英年早逝”的悲劇發生。

3．悲傷、憤怒、怨恨等就像火山裏的