生氣也要適度

李紅經常會勃然大怒。身為上司她似乎有這樣的特權，可下屬心裏並不痛快。李紅和親近的人抱怨：“我工作壓力這麼大，什麼事都在那兒撐著。若再壓抑自己，不讓我發泄一下，我的心理健康會受到損害，也許還會得

病呢！”

這樣的例子很多。你總有一種不好的感覺，讓你在工作和與同事交往時，陷入理不清的煩惱或憂慮之中；你總是看不上那個同事，別人一提他，你的評價總是：“有病”。

心理醫生說，現在的人生活節奏太