智慧61　飲食得法，養生有道

【原文】

食不厭精，膾不厭細。食懂而愒，魚餒而肉敗，不食。色惡，不食。臭惡，不食。失飪，不食。不時，不食。割不正，不食。不得其醬，不食。肉雖多，不使勝食氣。惟酒無量，不及亂。沽酒市脯不食。不撤美食，不多食。祭於公，不宿肉。祭肉不出三日。出三日，不食之矣。食不語，寢不言。雖疏食菜羹，瓜祭，必齊如也。

【解析】

上麵的話翻譯成白話文就是：飯食不嫌整治得精巧，魚肉不嫌切得細致