第一章　對時間足夠敏感，辨別虛假繁忙

珍惜時間，積極向前

人生短暫，歲月匆匆，時間就是生命，時間對於每個人來說，都是一種既公平又寶貴的資源。一個人如果沒有了時間，除了無比灰暗外，就是等著死亡時刻的到來了。我們永遠也無法留住時間，它會在不經意間溜走，而當你覺醒時，已經晚了。然而，正是因為時間的不可逆轉性，很多人產生了反正人總有一死，還不如做一天和尚撞一天鐘的消極想法，而實際上，正是因為時間有限，我們更應該讓每一分每一秒都活得精彩。因此，哲人曾提醒我們，要珍惜時間，積極向前。

一次，恩格斯坐船去英國。

一路上，船上的其他人都在無聊飲酒作樂和聊天，以此來消磨時光，但恩格斯卻一直坐在甲板上，拿著一個小本子，不時地往本子上記錄太陽的位置、風向及海潮漲落的情況。原來，他利用乘船時機正在研究航海學。

達爾文是個非常珍惜時間的人。

一次，一名青年男子從達爾文門口路過，當他知道躺在門口曬太陽的那個生病的老人就是著名的達爾文時，他很詫異地問道：“達爾文先生，你這樣體弱多病，怎麼還可以做出那麼多的成就呢？”

達爾文回答說：“因為我在任何一個三十分鐘裏都能做出有用的事來。”

曾經，在給蘇珊·達爾文的信中，他這樣寫道：“一個竟會白白浪費一小時的人，是不懂得生命的價值的。”

智者總是勸我們珍惜時間、努力充實自己，而我們常常稱沒時間，有人算過這樣一筆賬：隻要每天在臨睡前擠出15分鐘看書，一年就可以讀20本書，這個數目是可觀的，遠遠超過了世界上人均年閱讀量。然而這並不難實現。

因此，我們生活中的每個人，都要培養自己對時間的緊迫感，具體來說，我們應該這樣做：

1.製訂計劃，按計劃做事

每日為自己製訂一個工作計劃，做一個工作列表，把每日需要做的具體工作按照輕重緩急排列，另外相似的工作最好排在一起，便於思考，先處理緊急的工作，再處理重要的工作，最後處理簡單、緩慢的工作。製訂每日的工作計劃才有方向，才不走冤枉路，車好不如方向對，沒有方向瞎忙活，再努力也是枉然。

2.集中精力

工作時一定要集中精力，全身心地投入工作，避免分心，要學會善於集中精力做一件事，而且是做好這件事。工作切忌不能三心二意，那樣隻會撿了芝麻掉了西瓜，甚至每件事都做不好，讓別人否定你的能力。

3.簡化工作

將簡單的東西複雜化不是本事，將複雜的東西簡單化才是能耐。當工作像山一樣堆在麵前，不要著急硬著頭皮幹，那樣根本做不好。首要的任務就是將工作簡化，當麵前的大山被你簡化成小山丘，就會豁然開朗，起到事半功倍的效果。

4.使用輔助工具

現代社會，辦公室工作早已脫離了紙筆，會工作的人都擅長運用一些輔助工具，比如，電腦、手機等，簡單的電腦辦公軟件有word、excel、ppt等，有幫助我們編輯文件、分析統計數據等功能，有的公司還會使用財務軟件、庫存軟件等，我們還可以使用手機的記事本、鬧鐘、計算機等功能，幫助我們記錄、提醒重要事件。

5.經常充電

多學習知識，尤其是專業知識，隻有不斷更新知識，不斷學習，才能更有效地應對日新月異的職場問題，處理高難度的工作難題，才能比別人更優秀，才能提高工作的應對能力，比別人更有效率。

6.保證睡眠

保證充足的睡眠，不僅能恢複當天體力，還能為第二天提供充沛的精力。睡眠在人的生活中占據相當重要的地位，在一天的24小時中，睡眠至少占1/3的時間，可見睡眠是不能應付的。隻有身體、大腦得到充分的休息，我們才能有旺盛的精力投入工作中，才能提高工作效率。

7.勞逸結合，會休息才會工作

不能一味地埋頭工作，就像老牛拉犁一樣，人的體能是有限的，大腦也是需要休息的，超負荷的工作隻能降低工作效率，產生事倍功半的結果。不會休息就不會工作，適當的放鬆下，工作間站起來活動15分鐘，喝杯水，聽聽音樂都可以讓身心放鬆下來。工作時要為自己保留彈性時間。

8.平衡工作和家庭

我們除了要工作外，還有家庭，對此，我們要做到平衡處理：

第一，工作和家庭生活要劃清界限。對家人做出承諾後，一定要做到。製定較低的期望值以免造成失望。

第二，學會忙中偷閑。不要一投入工作就忽視家人，有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴更受用。

第三，學會怎麼利用碎片時間。例如：家人沒起床的時候，你就可以利用這段空閑時間去做你需要的工作。

第四，注重有質量的時間。時間不是每一分鐘都是一樣的，有時需要全神貫注，有時坐在旁邊上網就可以了。要記得家人平時為你犧牲很多，度假、周末是你補償的機會。

總之，我們需要明白的是，時間不能消費，也不能買賣。我們工作和生活時一定要有時間意識，消耗時間就是消耗青春，虛度光陰。連工作都做不好更談不上效率，沒有人會賞識這種人。所以一定要加強緊迫感，在做每一項工作時都要有緊迫的意識，不斷的督促自己。