天氣會一定程度地左右人的心情

如果今天陽光燦爛、空氣濕潤、和風飄飄，你就會覺得精神振奮、心情舒暢吧？如果一連遭遇十幾天的陰雨，你是否會感到莫名的鬱悶？

對這種心情的變化，我們不能簡單地歸結為多愁善感。因為科學家已發現，在氣候特別寒冷的地帶，人們在冬天的情緒會顯著地憂鬱、低落。而導致情緒低落的主要原因就是缺少陽光。此外還會出現容易疲勞，嗜睡，喜歡吃大量含碳水化合物的食物等現象。

精神治療專家發現，人