保持平和的心態，你將有更多的時間創造生活，享受生命。
消氣秘訣
古時候，有一個叫愛地巴的人，他一生氣就跑回家去，然後繞自己的房子和土地跑三圈。後來，他的房子越來越大，土地也越來越多，而一生氣，他仍要繞著房子和土地跑三圈，哪怕累得氣喘籲籲，汗流浹背。
孫子問他：“爺爺，你生氣就繞著房子和土地跑，這裏麵有什麼秘密？”
愛地巴對孫子說：“年輕時，一和人吵架、爭論、生氣，我就繞著自己的房子和土地
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