1996年7月6日，周大新得到去青藏高原的機會。他在高原上看到藍天上傾倒下來的白色陽光，成群的野驢和狼，連綿的雪山和冰川，美麗的青海湖和日月山，壯觀的布達拉宮和大昭寺，還深切體驗了一回缺氧。
7月14日，周大新晨起在西寧街頭散步，看到菜地和麥田。這裏的小麥剛抽穗不久，油菜花開得正盛。到底是高原，收獲季節和內地相差不少時間。早飯後來到塔爾寺遊覽。他在日記中寫道，塔爾寺是我國藏傳佛教格
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