毫無疑問葉子這麼做事是有他自己的道理的。
也是將整個訓練計劃整合並且總結思考過後才做出的決定。
兩人在這個時候按照葉子要求開始進行俯臥撐和拉伸的訓練。
在那之前還做了準備活動。
他們倒是很乖，可是觀眾們並不買賬。
因為在他們看來這種訓練可能是根本沒有必要。
簡直就像是讓自己在求生節目裏麵看兩個成年人做小學生體操。
很多人都覺得這種訓練根本沒有意義隻能讓他們平白浪費自己的力氣。
“你們
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