4.4 日計劃，是用來高效率執行的

把活著的每一天看作生命的最後一天。

——海倫·凱勒

在日計劃中，很多人過不好自己的一天的主要原因，是無法好好上班，於是因為工作量堆積，又不得不通過加班的方式來擠占自己的剩餘時間，包括生活和休息，每天都把自己搞得特別累，卻又沒有還手之力，那麼怎樣做才能讓自己的工作越來越從容，從而釋放出自己的生活時間呢？

限於篇幅的關係，我還是重點講解一下：怎麼做可以讓自己的工作有