序

如何消除對人生的生涯規劃和時間管理的偏見？

一生應該怎麼過？

我們每一個人都有自己或大或小的夢想，隻要一提起夢想，有的人甚至會激動得熱淚盈眶。我們想要過什麼樣的生活？我們應該得到什麼？我們應該付出什麼？對此每個人都會有各自的想法，但是非常有趣的是，很多人的思維方式與自己的現實狀況有著天壤之別，而他們卻認為這是十分正常的現象。

“××管理”，究竟管理什麼？

當我們把任何計劃，加上“管理”兩個字，立刻就可以變得高大上起來，比如說：“身材管理”“時間管理”“財富管理”“讀書管理”“思維管理”，等等。

但是你有沒有思考過：你應該進行“事前”“事中”，還是“事後”的管理呢？

從“語文思維”到“數學思維”的轉變

當我們聊起你今年的年計劃和明年的年計劃有什麼區別，有什麼收獲的時候，很多學員給我的反饋就是“還行”“還可以”“馬馬虎虎”“差不多”，這樣的“語文思維”的表達，恰恰框定死了自己的成長模式。

你看完了這本書之後，你就知道我這邊定下的規矩：

10%的規劃原則：

當你想要去做十年規劃的時候，我們建議用一年的時間去思考規劃；

當你想要去做一年規劃的時候，我們建議你用365天中的36天去思考規劃；

當你想要去做月度計劃的時候，我們建議你用30多天中的3天去思考規劃；

當你想要去做周計劃的時候，我們建議你用7天中的半個白天去思考規劃；

當你想要開始去做日計劃的時候，我們建議你用30分鐘~1小時時間去思考規劃。

10%～15%的學習投資原則：

如果你當前年收入是10萬元，你想要提升到20萬元的年薪，你應該每年投入多少學習費用呢？

如果你當前年收入是20萬元，你的年收入想要達到30萬元，你應該每年投入多少學習費用呢？

參考答案是未來收入的10%~15%的學習投資原則，也就是想要賺到20萬元的年收入，你至少應該投資2萬~3萬元的學習費用。

第一個問題：你準備好這筆“種子”錢了嗎？

第二個問題：你準備好學習的精力和時間了嗎？

第三個問題：你在新的一年，應用了這個新的知識體係並得到回報了嗎？

第四個問題：你的投入產出比得到了相應的回報了嗎？

10%～15%的生活成本原則：

我在保險防禦十字架中，給大家講明白的第一個邏輯是：必須用自己的收入的10%用於日常開銷，並且為自己搭建至少3~6個月，甚至是1年的生活費準備，否則你會經常因為操心生活開支，而不能進入安心學習的狀態。

心無掛礙，才能進入深度思考、係統思考的“心流”狀態，而心無掛礙的大前提，是充裕的物質保障，以及後防線的災備係統的穩定。因此到最後你能不能快速成就自己的底層邏輯，不是時間的積累，真正原因是：你的後防線，你的係統能夠支撐你有多少時間來成就自己，很多人富有才華，卻因為後防線不穩定，沒有修煉自己技能的機會，最後錯過了時間，遺憾終身。

時間成本原則：

當你知道月收入過萬的時間成本是每小時56元的時候，這已經代表了有很多事情別人能夠做，你不能去做了，原因很簡單，當你的工作長時間耗費在18元/小時的時間成本上的時候，你必然不會為公司帶來更多的價值。

同理，如果你現在月收入隻有三四千元，想要提升到月收入過萬的話，你需要修煉的能力，必然是時間成本100元/小時起步的專業知識，而不是3~5分鐘的抖音搞笑短視頻。那麼，我們就不得不認真對待自己的每一小時時間，因為每一個小時都有時間成本的代價。

學和習的比例：1:6～1:10的比例

當你知道了，聽完老師講課1小時，你需要至少修煉6小時的時間成本代價的時候，你就知道，從知道知識到掌握知識，再到應用，最後到內化成自己的，至少需要6小時的訓練時間。

所以一年隻有600小時碎片時間的你，其實隻有小於100小時的學習時間，剩下的500多小時，都得用來做反反複複的實踐和練習，最後應用到自己身上，如果你不這麼做，最後你隻會成為一個永遠也畢不了業的“學習愛好者”。

當你的思維方式，開始從“語文思維”到“數學思維”逐漸轉化的時候，我們就可以“看到”不少數據，於是你可以知道很多用於你未來發展的數據支撐依據在哪裏，你可以調配的資源有哪些，你可以平衡哪些資源和內容，你可以“斷舍離”掉哪些事情。

正是因為你開始有“投資回報率”的概念之後，你才會知道：不去做什麼事情，比“做什麼事情”更加彌足珍貴，因為你在某一個時期，某一個階段，某一天，甚至是指定時間不去做什麼事情，是一項非常嚴格的自律，而很多人不明白為什麼有些優秀的人能夠堅持自律，原因很簡單，是因為自律背後有大到難以想象的豐厚回報。

基於現實世界修煉

不少勵誌的暢銷書，動不動就是名人、行業精英、明星、高管的書籍，讓你一下子擁有這樣的幻覺：“我看了這本書，我也可以變成這樣。”於是在設定目標的時候，基本上都是一些不切實際的目標。

於是我們經常會看到這樣的人：說起互聯網思維頭頭是道，提起某些名人的逸事趣聞如數家珍，但是依舊改變不了自己的人生。

這背後的原因是什麼呢？原因很簡單：你需要基於現實世界的修煉，而不是基於幻覺修煉，你需要基於自己的真實能力，建立真實世界的對標係統，然後一個階段、一個階段地去設計自己的目標，這是一步一個腳印地輸出，而不是僅靠在頭腦中想想就可以完成的。

你現在月收入是5000元的話，下一個階段就是月收入6000元，你現在月收入是20000元的話，下一個階段就是月收入25000元，真的就是這麼現實，這麼一步一步地成長的，而我們的書籍，講解的就是一步一步往前推進的時候，對應的一個一個的參考線和衡量標準。

舉一個很簡單的例子：用10年的總工資，買工作城市當地的一套房子，那麼分解目標，我們每年平均得賺多少錢？每月得賺多少錢？

這就是基於現實對標問題、思考問題、解決問題的邏輯。所以，哪裏有什麼“歲月靜好”，隻因為有人替你默默承受生活的艱辛和壓力，如果你偷懶了，你的父母和孩子就會受苦，這個道理，相信多年之後你會明白的。

這本書才隻是“萬裏長征”的部分導航草圖

請不要單純地認為，隻要買了這本書就會讓你思路清晰，開始走上奔向成功的道路，事實上你不光要看懂這本書，還需要將這本書裏的知識變成屬於你自己知識體係的一部分，然後你才可以很大程度上發揮出你的潛能，也就是說：你有很多機會超越比你更強的人。

我在此衷心地希望，這本書除了能夠讓你迷茫的思緒開始變得清晰之外，還能讓你開始行動，影響身邊更多的人。

雖然我不認識你，但是我知道，如果你還在認真捧著這本書閱讀的話，那麼你一定是一位非常努力的人，努力著不屈服於周遭環境給你帶來的輿論壓力和現實壓力，努力著不讓自己落後於周遭的人。

請相信，這本書可以為你在設計自己的未來時，提供給你“神助攻”般的藍圖框架，幫助你過上幸福的生活。

限於本人眼界和閱曆，書中難免有不妥之處，還請各行各業的專家和讀者多多指正，我個人的聯係郵箱是：sinbad.bo@foxmail.com。

你的職場教練：柏永輝

寫於2019年1月20日大寒

本書獻給所有和我有過人生交集的家人、朋友、同事和許多未曾謀麵卻深交已久的網友，因為你們和我的互動，讓我對自己的生活、工作，甚至人生意義，有了進一步的深刻思考，促成了這本書的誕生，也讓我對自己做的這份工作，更加堅定。

看著你們從迷茫到頓悟，從困惑到堅定地走在人生之路上，對我來說，是一件非常開心的事情。