這就是他鍛體術的強大之處，見效快，而且對體質的提神很大，做完一遍之後都會淬煉一遍身體。
一天的鍛煉已經讓哪些較弱的人發現自己的力氣似乎變大了不少，而身體皮膚上麵似乎黏糊糊的，這是身體的雜質被排除體外，就連身體都白皙了不少。
吃過晚飯之後，晚上的時間不是連體術，而是教大家唱唱軍歌，表演才藝的時間，大家難得放鬆下來。
“我說老四，難怪你像個小白臉一樣，原來這體術竟然有著美白的功效，你看靖
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