練習胎息是在寂靜的環境中,現在沒那個條件,齊林硬逼著自己瞬間進入胎息,胎息法聽上去神奇,其實明白了也沒什麼神秘的,胎息就是讓你的肚臍與命門之間產生一個脈動的頻率,這個跳動的頻率是自發,與呼吸的頻率無關,想產生胎息,隻要稍微的屏住呼吸,注意力停在肚臍與命門之間,那個跳動的頻率一產生,就不要管鼻子的呼吸了,體會那個自然跳動的頻率就行了。
齊林現在處於功德肉身的狀態,恢複鬼身,根本抵擋不住
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