第二天早上,安小暖睡到九點半才醒來,醒來後感覺自己全身都要散架了一般,心中忍不住感慨一句,一個素了幾個月的男人果然惹不起,太能折騰了。
雖然完全不想起床,但是十一點還有訓練課程,總不能放教練鴿子,況且她確實想盡快減肥成功。
安小暖艱難的起床洗漱,然後下樓吃飯,吃過東西休息了一個小時便去健身房。
訓練的項目和昨天一樣,先是跑步,然後是瑜伽。
做瑜伽時,動作幅度比較大,安小暖一伸手,腹部
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