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我還是沒答應周毅凱，他隻能自己練。

不知道是為了跟我較勁兒還是怎麼的，第一天他就跑了十公裏，然後暈倒在了跑道上。

校醫說他這是太虛弱了，讓他這段時間別做那麼高強度的運動。

不能做運動，周毅凱開始另辟蹊徑。

他開始節食減肥了。

不知道從哪裏看來的21天減肥法，每天就喝水，每天就吃黃瓜，每天就吃蘋果。

就這樣早上喝水，中午吃水果，晚上吃黃瓜，半夜餓的實在受不了了，開始點外賣。

周而複始，惡性循環。