說著，還不好意思地撓了撓頭。
我笑著回應，拍了拍他的肩膀。
“別客氣，大家一起交流，馬拉鬆最重要的就是堅持，你這年輕力壯的，肯定沒問題。”
接著，金永指向一個紮著馬尾辮，笑容燦爛的年輕姑娘，語氣中帶著誇讚。
“這是周如，是咱們社區的誌願者，平時就愛參加各種活動。”
蘇瑤走上前，熱情地和我握手，臉上洋溢著燦爛的笑容，眼睛彎成了月牙。
“林老，久仰大名，聽說您運動可厲害啦！這次馬拉鬆，您
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