第88章

十公裏，徒手跑多長時間算合格？

估計一百個人心中有一百的答案，特別是在互聯網上，你說三分鐘都有人信。

但實際上，普通人六十分鐘能跑完全程就已經很不錯了，至少已經達到入門標準。

而四十分鐘內，是完全的跑步愛好者才能做到，因為他們每天都會跑步練習。

不過能夠做到這一步，都需要有一個前提！

幾天內休息的很好，不管是身體還是精神都是完美狀態。

然而，對於現在的新兵們來說，就完全不一樣了。

且不說