打坐，可能是禪修的第一步。
自從那次紫龍山寨回來後，寨主教我的打坐，我其實做了沒多少次，可是那份想嘗試體驗禪修的意念，總會不時從腦海中冒出來。
選一個最舒適的位置，讓自己的肩、背與腰都能最放鬆。不會金盤，也不會銀盤，我隻做我自己的散盤。
家裏有印度香，是從廣州帶回來的，點一根帶有茉莉味的線香，屋內頓時彌漫開那種近似廟宇的氣息。
打坐初始心頭最易湧上雜念。我習慣在這個時候天馬行空地思緒亂
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