第3章

由於要集訓，我們這個學期就開始住宿。

宿管阿姨讓我們挑選寢室，“還剩一個2樓的，和一個6樓的......”

“我要2樓的！”林淼淼趕緊湊上去搶走鑰匙，然後挑釁地看著我。

我聳了聳肩，拿走6樓寢室的鑰匙。

之後幾天，但凡有需要爬樓梯的活，比如給老師送資料等，林淼淼都以各種理由推給我。

我知道她在搞什麼鬼主意。

我們是舉重特長生，平時的訓練就對膝蓋損傷很大。

林淼淼想讓我多爬樓梯，增加膝蓋的損傷程度。

體育生都是“雞蛋”，訓練後破了的就扔，沒破的就繼續往市隊省隊送。

等我的膝蓋徹底壞了，就會順理成章被淘汰。

林淼淼和好友炫耀：“這幾天我姐不知道多爬了多少樓梯，膝蓋肯定報廢了！”

“等她被隊裏淘汰，就會嫁給那個惡心的傻子了，哈哈！”

好友撓了撓頭，“額，可是你姐她最近好像訓練挺順利的，教練還誇她了呢！”

林淼淼皺眉，“不可能啊？普通人爬那麼多樓梯都受不了，更別說我們練舉重的了！”

她想了想，恍然大悟。

“我知道了！她肯定在裝！”

“我姐這個人，可會裝了！再等幾天，效果肯定就出來了！”

林淼淼等啊等，等到我的抓舉和挺舉的重量不斷增加，等到教練對我連連稱讚，等到我成為市舉重隊的候選人。

她實在受不了了，在手機上和在外地訓練的好友憤怒控訴。

“到底怎麼回事！？我姐她的膝蓋是鐵做的嗎？怎麼爬了這麼多樓梯，一點效果都沒有！？”

我可憐的妹妹，她不知道的是，隻要發力姿勢正確，爬樓梯也是不會損傷膝蓋的。

隻要姿勢正確，上樓梯不僅不會損傷膝蓋，還能提高心肺功能。

爬這麼久樓梯，我長跑都更加順暢了。

就算是稍微會損傷膝蓋的下樓，我也會下幾層就休息一下，給肌肉緩衝恢複的時間。

林淼淼平日裏不喜歡學習理論知識，一個體育生，懂得還不如健身教練多。

她在手機上憤怒打著字，沒注意腳下的香蕉皮，一腳踩上去，呲溜摔了下來。

“啊——”

我在樓頂看到這一幕，聽到不絕於耳的慘叫聲，搖了搖頭。

比起爬樓，走路時玩手機摔倒，才更容易傷膝蓋吧。

林淼淼摔傷後，消停了一段日子。

傷好才沒幾天，又偷偷摸摸不知在搞什麼小動作。

但我忙於訓練，也沒工夫管她。

“呼——”

我集中精力，握緊杠鈴杆，深吸氣，一口氣舉了起來！

“哇師姐好厲害！又破紀錄了！”

隊員們為我呐喊驚歎，但教練卻微微皺起了眉。

“苗苗，剛剛的動作再做一遍。”