龜息訣又叫龜息法。
是模仿烏龜冬眠時的呼吸方法。
剛開始我從七息堅持到四十九息。
現在基本上一刻鐘以內沒有問題。
靠著龜息法，完成內循環，在不借助任何潛水工具的情況下，也不用擔心會吸入水裏一些細菌病毒之類的。
我的眼睛曾被姑祖母通過特殊方法鍛煉過，可以短暫看清楚水底的環境。
水塘不深，沒用多少時間，我就沉到了底部。
粗略估計，三五米左右。
親眼所見塘底環境後，我險些打破了呼吸節奏。
好
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