打好基礎必不可少的自然就是蹲馬步了。
每次吃完飯之後,他都會找一個安靜的地方開始蹲馬步。
一蹲就是一個時辰。
從一開始剛蹲幾十分鐘左右就直接腿軟摔倒在地。
到現在已經可以蹲半個時辰以上。
估計很快就能夠達到他的目標——蹲兩個時辰而沒有任何不適應的情況出現。
隻是夏淳逸很不明白他為什麼要如此著急?
自己跟在他身邊也已經半月有餘。
他每天中午雷打不動都是在這蹲馬步,也會跟自己簡單學一些拳腳
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載