信紙上的字不多，但是要表達的內容很精準很慘。
“你還說不虐他們，這叫做不虐？”喬若將信紙拍在桌子上，“他那麼小，你讓他負重跑五公裏！這就算是天班的孩子也做不到！”
北堂夜擰著眉，心想，這隻是煉魔堂最低底線的一半的量，當初左寒進去可是也跟安兒差不多大，他的訓練量是安兒的一倍以上。
每次訓練下來，他都隻剩半條命，而且他當時的身體素質還沒比安兒好。
這樣的訓練也是耐力訓練，即便跑不動就算是
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