第904章

葡萄才三歲，現在並不著急教她功夫，得先把她的體能訓練上來。

至於薑酒，同樣先訓練她體能，後麵再教她怎麼把力量集中到手臂上，另外還要鍛煉出敏捷反應。

“你現在主要是訓練體能，我這裏給你安排了一組訓練，你看看。”

傅硯拿出一套針對薑酒的訓練計劃。

薑酒看了差點暈過去，什麼拳擊，俯臥撐，快跑，遊泳。

天，她得累死。

“傅硯，這也太多了吧？你是想把我累死，好重新找人嗎？”

傅硯氣惱的抬手點了一