第43章

而且，他見到，沐雷每天鍛煉，不是站了一個小時，就是隻活動筋骨，像他這些的上肢運動，都沒鍛煉。

今日，他見到沐雷如此，他想要教他如何正確地鍛煉，他對正在練功的沐雷說道“孩子，你還是個學生吧？你每天這樣鍛煉，是練不出什麼的，這鐵欄杆這樣打，會被你打壞的，這邊上有樹，你可以對著樹打，這樣才能練出實打實的功夫。”

沐雷聞言，他臉上露出笑容對其敬道“我隻是隨便連連，鍛煉身體而已。”

中年人聞言，他