左邊是一根固定在地麵的立柱,立柱上端三個方向,分別有幾個扶手。
距離扶手大約半米的位置,則是三個固定在地上的小型立柱,上麵是可以活動的圓盤。
陳海峰站在其中的一個圓盤上,將手伸向麵前扶手,輕輕地扭動身體。
隨後,陳海峰走到旁邊的懸空踏板。
將兩條腿分別踩在左右兩邊的踏板上麵,握住前方的扶手,好似走路一樣,來回移動雙腿。
“如大家所見,這些健身器材能夠有效地緩解身上各處疲勞,身體是工作的
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載