如此，在商則是無敵，而在修煉者，則是無憂。
氣血充盈，與身之五臟六腑交通往來，無有絲毫隔閡，互通有無，互相生發，互為扶持，互相清理。如此，則憂從可來？垢從可來？
此是第三境，入腑之境。有言道：天上地下常來往，三十六宮都是春。
…
五臟六腑為身之內蘊，四肢百骸為體之所充。內蘊既繁且盛，如大海之汪洋恣肆，不可一世，則所充自然受到清整滋潤無有積蔽，如日在天，如月當空，所照之下，雲翳既去，天上
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