是關於氣的記載，在每個人的體內中都有氣的存在。
天？地？靈？氣。
下麵則是一種呼吸的功法，就是呼吸的頻率，以及自己對自己身體內部“氣”的感受。
原來在這天地之間，有一種名為“氣”的物質所存在。
這東西無色，無味，無形，無影，看不見，摸不著，聽不著。
完全就是一個虛無縹緲的東西。但是每個人身體中，必不可少的就是這股“氣”。
每個人體內所擁有最基本的就是“生命之氣”
這種“生命之氣”就是給人
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