考慮一番過後，楚悠悠還是覺得自己就先在房間裏嘗試一下看看情況吧。
她伸手按了按身子底下的大床，忍不住點了點頭。
這床墊軟硬適中，用來打坐正合適，而且這房間裏也就自己一個人，清淨肯定是足夠清淨的。
於是她便起身，按照書中所描寫的姿勢，煞有介事的盤腿坐了起來。
初學者，第一境界是進入冥想。冥想，乃是極度放空的身體狀態。
但放空並非不思，而是靜思，進入狀態之前，需做到專注，放鬆，和內省。
這也
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