麵對感情的痛苦，如果我們選擇銘記，意味著我們有意識地思考和理解這段感情，從而更好地了解自己的感情模式和行為。據社會心理學家Janoff-Bulman(1992)指出，人們在經曆創傷事件後，會對自我和世界的基本假設進行重新評估。這種重新評估可能導致我們對自身感情的洞察，理解自己在戀愛中的行為模式，以及為什麼我們會陷入一段痛苦的感情。
例如，一個人可能在一段失敗的感情中發現，他總是傾向於尋
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