長尾島洞府內。
陳長生點燃精碳，架起丹爐，將其燒熱，然後按照宋天明的記憶，開始按部就班的練起了丹藥。
初次煉丹，陳長生煉製的最簡單的辟穀丹！
這是修仙界中閉關之人必備的丹藥，之前陳長生的時候也會準備上一些，能夠代替食物，提供身體所需的能量。
而煉丹其實，也有多種方式。
第一種就是陳長生所用的炭火，采用靈木製作而出的精碳，來煆燒丹爐，這其實沒辦法的辦法，通常是散修和小家族們，沒有辦法的時
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