她讓季晗清深吸一口氣,然後將頭部浸入水中,嘗試保持呼吸並感受水的浮力。
季晗清初次嘗試時有些緊張,但在蘇曉曼的鼓勵和引導下,他逐漸放鬆下來,憋氣的時間也越來越長。
接下來是浮力和推進力的練習。
蘇曉曼讓季晗清雙手扶住泳池邊緣,放鬆身體,感受水的浮力,並教他如何通過踢腿和劃臂來產生推進力。
她站在泳池邊,微笑著看著季晗清在水中撲騰。
“寶貝,加油!你做得很好,再試一次,記得踢腿的時候要
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