接下來的半個多月，楊牧的生活歸於平靜。
每天的主要時間都用在修煉上，偶爾過去酒吧那邊幹幹活，但基本就是走個形式，待不了多久。
“洗髓液”以三天一瓶的速度快速消耗，第二個星期時，楊牧手上剩餘的四瓶洗髓液消耗一空。
好在他那500萬通過郭雲鶴幫忙，購置了新的材料，煉製成洗髓液後，又是撐了一個多星期的時間。
於此同時，楊牧每天修煉《龍抬頭七十二式》，從原本的第11遍，變成現在能夠一氣嗬成做到第
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