
“那你有沒有試著數羊？”
李晨陽開玩笑地問道。
勝利卻突然大聲哭了出來，“我試過，可是沒用！我真的很痛苦！”
李晨陽看著屏幕，心中不禁有些感慨。
他知道，對於一個高中生來說，失眠是一件多麼痛苦的事情。
“勝利同學，我理解你的感受。你這樣的情況，可能是因為你太過焦慮了。”
李晨陽緩緩地說道，“你試著把注意力集中在呼吸上，深呼吸，放鬆身體。”
勝利聽了之後，有些疑惑，“這樣有用嗎？”
李晨

第877章
“那你有沒有試著數羊？”
李晨陽開玩笑地問道。
勝利卻突然大聲哭了出來，“我試過，可是沒用！我真的很痛苦！”
李晨陽看著屏幕，心中不禁有些感慨。
他知道，對於一個高中生來說，失眠是一件多麼痛苦的事情。
“勝利同學，我理解你的感受。你這樣的情況，可能是因為你太過焦慮了。”
李晨陽緩緩地說道，“你試著把注意力集中在呼吸上，深呼吸，放鬆身體。”
勝利聽了之後，有些疑惑，“這樣有用嗎？”
李晨