
人家免費教的，還要什麼自行車？
“我們練的是內家拳，名字叫長青功，站樁打坐拳術，都是長青功的一部分。站樁是基礎，打坐是必須，拳術則是將長青功運行下去的根本。”
鐘意擺好架勢，一邊緩緩動作，一邊講解。
“內家拳？那是不是還要外家拳？”
陳飛問道。
“是的呢！”
鐘意板著小臉，一副很認真的樣子。
“內家拳和外家拳的區別主要體現在以下幾個方麵：
首先是修煉方式，內家拳注重內功和後天力訓練，

第1500章
人家免費教的，還要什麼自行車？
“我們練的是內家拳，名字叫長青功，站樁打坐拳術，都是長青功的一部分。站樁是基礎，打坐是必須，拳術則是將長青功運行下去的根本。”
鐘意擺好架勢，一邊緩緩動作，一邊講解。
“內家拳？那是不是還要外家拳？”
陳飛問道。
“是的呢！”
鐘意板著小臉，一副很認真的樣子。
“內家拳和外家拳的區別主要體現在以下幾個方麵：
首先是修煉方式，內家拳注重內功和後天力訓練，