第454章

嚴欣尷尬的紅了臉：“一周了。”

一周！

那是夠久的了。

“這幾天都吃了些什麼？”安怡關心的開口問道。

“粥，饅頭還有些小青菜......”嚴欣將這幾天自己吃的東西全都告訴給安怡。

嗬！難怪排不出來。

“這幾天食譜做一下調整，多吃些膳食纖維，比如玉米，紅薯，白薯之類的，另外水果可以吃些蘋果，香蕉之類的，有助於通便。”

嚴欣點點頭，無奈的開口道：“好，我盡量吧！”

她現在對於吃飯這件事情，