青山映照著湖泊，圓滾滾的貓兒大敞著肚皮懶洋洋的躺在湖邊的樹蔭下睡著大覺，肚皮上的絨毛隨著呼氣上下起伏，白色的毛發被太陽曬的泛出好看的暖黃色，仔細聽還能聽到喉嚨間輕輕丹咕嚕聲。
呼～
沈棠閉著眼睛細細感受著體內經脈的變化，動作十分好看的收了最後一式，長長的呼出一口氣。
如果想要練出內力，須得是童子功，還要根骨極佳，否則成年累月的下去也體會不到其中的玄妙。書上說，如果練完此法能夠感受到經脈的
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