次日。
已經形成生物鐘的我，依舊在早上六點就起床鍛煉。
現在的我站在宿舍外的天台上，一邊運動的同時，還一邊學著電視劇裏麵，那些功夫高手或者是格鬥裏麵的呼吸技巧一樣。不停的在發力的同時快速吐氣，然後又在收力的同時，快速將自己的肺部吸滿。
這種有目的性練習呼吸，可以很有效的提高精氣神，以及整個人的體能和耐力。僅僅隻是一個小時過去，我整個人就大汗淋漓，豆大的汗珠劃過我的臉頰，跌落在地麵上後炸
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載
