這一輪的比賽規則有些出人意料，在兩名廚師之間橫了兩張桌子，上麵各自都擺滿了食材，最裏側有個小高台，上麵則放著許多調料。
兩名廚師先抽簽選擇桌子，然後從對方的桌上取走三樣食材。
不論被對方選中什麼食材，不許拒絕隻能交給對方。
而交換食材之後，就憑各自的本事做菜了。
限時兩小時，最後誰的菜最得十名大眾評委的青睞，誰就會勝出。
這場比賽最終會留下每一組的勝者，將會有三人進入下一場的決賽。
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