蛋白質和脂肪夠了,粟米便和大米一起煮成粗糧粥,碳水也夠了。
還有這些新鮮的蔬菜,弄個清清淡淡的清炒。
隻要把控好量,搭配在一起,不就是極為完美的減脂餐?
蘇曉把自己逗笑了,上手就開始做起來。
調味料不多,隻有油和鹽。
別看寡淡,但是清炒起來也是極有滋味的。
吃的就是個新鮮勁!
可一想到將來都隻有這樣的夥食,她又忍不住歎氣。
好想念祖國的萬千河山,和億萬美食啊......
“蘇姑娘!”
葛
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