他們從未接受過這種訓練，一次做三十個都吃力。
高長生還算是出類拔萃，總共做了四十個，累得直吐舌頭。
毛蛋成績最好，一次性做了五十個。
他們的身體素質都不差，隻要肯下功夫，再配合王瑛獨特的訓練方式，很快就能變強。
“姐夫，這蛙跳也太難了......”高長生吐著舌頭，訴苦道。
“蛙跳的確很難，但效果很好，你們的退步肌肉正在發生巨大的變化。”王瑛回答道。
經他這麼一說，眾人還真覺得一股暖流在腿
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