修煉之道，分為煉己築基，練氣培神，煉神還虛。
可以劃分為鍛體，培神，結丹。
但這三個階段，都需要自身元氣來培養。
元氣充足之人，不管是鍛體，還是培養神魂，都會比一般人快上很多。
所以作為最基礎的補氣丹，就顯得十分重要了。
利用人參，黃芪，黃精，等一些補氣藥物煉製成丹，可以補充人體自身精元。
元氣本身並不能提升人的修為，而隻有煉化之後，才是修為。
若是按照平常吐納，所得的元氣很少，但有丹
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