李梓也不知道陳楠要做什麼，隻能看著前方的鏡子，觀察陳楠的動作。
陳楠站到李梓身後，雙手握住李梓纖細的胳膊，猛地往上一拉！
“哢啦！”
“呀！”
李梓聽到自己胳膊位置發出一聲脆響，驚呼一聲就要放下胳膊。
“別動！”
陳楠喝止了李梓的動作，“我幫你糾正動作！”
聽到陳楠的聲音，李梓嗯了一聲，咬牙繼續堅持，任由陳楠施為。
陳楠深知，以李梓目前的身體素質，想要完成撐筋拔骨顯然異常困難，所以隻能
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