第190章

“不，是因為你杵在那邊會很礙事。”Jason耿直地搖了搖頭。

“......”

“還有運球。”Jason變戲法似的從背後拿出一顆實心球大小的藍色球體，拋給伏城。伏城下意識地伸手接住，等到了手裏時才發現原來這個球是軟的，拿起來也是沉甸甸的。

“軟重球訓練，能夠幫助你鍛煉手指，手臂和手腕的協調發力，不光是對運球很有幫助，而且對改善投籃也有一定的作用。訓練時注意壓低重心，我會告訴你要領，這樣